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Apprendre à méditer et prendre des cours de méditation : mode ou vrai remède?

Une vidéo à regarder pour ceux qui seraient encore septique sur les nombreux bienfaits de la méditation ou qui se poseraient des questions sur comment ou pourquoi la pratiquer. Preuves scientifiques à l'appui!




 
 
 

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Raphaël Tavares
Instructeur MBSR/MBCL
Thérapie de couple IMAGO
06 41 75 21 67
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