Bande de Conscience
« S’engager vers une Relation plus Consciente avec Soi, les Autres et le Vivant. »
qui sommes-nous?
Présidente de Bande de Conscience, j’aime faire le pont entre créativité, pratique du yoga et outils numériques pour nourrir le lien, la conscience et la joie d’agir ensemble pour un monde meilleur.
Julie Laurent
Notre vision
Nous accompagnons les transformations individuelles et collectives
dans un espace vivant et congruent,
où chacun·e peut nourrir la connexion, le sens et le pouvoir d’agir ensemble,
pour devenir acteur·trice de sa propre transformation et de la guérison du monde.
Cycle Écologie intérieure
Un samedi matin par mois
+ 2 stages en présentiel
Stages en Bretagne
À partir de septembre
2026
Méditation
en ligne
Les lundis
de 18h30 à 19h30
Yoga
en ligne
Un dimanche
par mois
de 11h à 12h
Groupes de pratique CNV
Un samedi après-midi par mois
Cycle Écologie intérieure :
Devenir acteur-rice de sa vie
Un samedi matin par mois
+ 2 week-ends à Vannes (Avril & Juillet)
En présentiel et en ligne
Un atelier par mois
Pendant ce cycle, nous apprendrons à cultiver l’équilibre entre notre corps, notre cœur et notre esprit, tout en prenant soin de nous-mêmes, des autres et du monde lors de chaque atelier mensuel.
Chaque atelier, bien qu’indépendante, fait partie d'un ensemble graduel et progressif, conçu pour renforcer nos ressources intérieures comme la compassion, la générosité, la bienveillance, la joie, l’équanimité et l’acceptation.
À travers des techniques variées comme la pleine conscience, la sophrologie, l'art-thérapie, l'auto-hypnose et la communication non violente, nous apprendrons à entretenir des relations conscientes et respectueuses avec les autres et notre environnement.
Ce cycle se conclura par un week-end de 4 jours, où nous célébrerons ensemble l’unité retrouvée entre notre être intérieur et le monde extérieur, consolidant ainsi nos apprentissages et transformations.
Le tout dans la joie et la légèreté !
Dates des ateliers:
Samedi 12 Avril 2025
Samedi 10 Mai 2025
Samedi 7 Juin 2025
Dates du week-end de 4 jours: du 11 au 14 Juillet 2025
Horaires : de 9h30 à 12h30
Lieu : En ligne et en direct via Zoom
Prix : 30 euros l'atelier
Stages en Bretagne
À partir de septembre 2026
Trois temps forts dans la nature pour explorer les transformations personnelles et collectives : Déconditionnement & Libération · Écologie & Sens · Deuil & Transformation
Dates et horaires :
Lieu : Vannes.
Prix : 35 euros la journée en présentiel et 25 euros la 1/2 journée en ligne.
En présentiel
Méditation en ligne de 18h30 à 19h30
En ligne
Les jeudis de 18h15 à 19h15 au centre Althéa, espace bien-être à Vannes, pour une méditation guidée suivie d’un temps de questions réponses.
Ouvert à tous, du débutant au pratiquant expérimenté.
L’occasion de maintenir une pratique régulière ou juste de s’offrir une pause bien-être dans l’agitation du quotidien. Un temps de pratique renforcé par l’énergie du groupe.
Faisant suite à certains changements concernant la location de la salle et pour que cela soit juste pour chacun, cette année le tarif à la séance sera de 8 euros, la carte de 10 cours à 70 euros et l'inscription à l'année de 180 euros.
Le nombre de place étant limité, l'inscription est nécessaire.
Yoga gratuit avec Gwenola (en ligne) –
dates à venir
Une pratique douce pour relier corps, souffle et conscience.
Les jeudis de 18h15 à 19h15 au centre Althéa, espace bien-être à Vannes, pour une méditation guidée suivie d’un temps de questions réponses.
Ouvert à tous, du débutant au pratiquant expérimenté.
L’occasion de maintenir une pratique régulière ou juste de s’offrir une pause bien-être dans l’agitation du quotidien. Un temps de pratique renforcé par l’énergie du groupe.
Faisant suite à certains changements concernant la location de la salle et pour que cela soit juste pour chacun, cette année le tarif à la séance sera de 8 euros, la carte de 10 cours à 70 euros et l'inscription à l'année de 180 euros.
Le nombre de place étant limité, l'inscription est nécessaire.
Groupes de pratique CNV –
un samedi après-midi par mois
Pour vivre des relations plus vraies et bienveillantes.
Les jeudis de 18h15 à 19h15 au centre Althéa, espace bien-être à Vannes, pour une méditation guidée suivie d’un temps de questions réponses.
Ouvert à tous, du débutant au pratiquant expérimenté.
L’occasion de maintenir une pratique régulière ou juste de s’offrir une pause bien-être dans l’agitation du quotidien. Un temps de pratique renforcé par l’énergie du groupe.
Faisant suite à certains changements concernant la location de la salle et pour que cela soit juste pour chacun, cette année le tarif à la séance sera de 8 euros, la carte de 10 cours à 70 euros et l'inscription à l'année de 180 euros.
Le nombre de place étant limité, l'inscription est nécessaire.