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Bienvenue dans un espace de transformation et de bienveillance, où la pleine conscience et la thérapie de couple se rencontrent pour vous accompagner sur deux chemins complémentaires vers un épanouissement personnel et relationnel.
En tant qu'instructeur de pleine conscience et de compassion, je propose des programmes tels que MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) et MBCL (Vivre en Pleine Conscience avec Compassion)....
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A PROPOS DE MOI
Instructeur en médiation pleine conscience et compassion,
cycle MBSR, MBCL, stages et ateliers, thérapie de couple IMAGO.
Raphaël Tavares
Vivre pleinement l'instant présent
Depuis plus de 15 ans, la pleine conscience fait partie intégrante de ma vie quotidienne. Ce cheminement m'a permis de découvrir comment cette pratique, au-delà d'être un simple outil, soutient profondément mon bien-être et enrichit mon quotidien. Cette exploration personnelle m’a naturellement conduit à m’intéresser à d’autres approches complémentaires, comme la thérapie de couple Imago, qui résonnent avec mes valeurs de présence, de bienveillance et de connexion authentique...