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Témoignages
de
participants.
Parfois les témoignages valent plus que de longues explications :
"J'ai trouvé l’enseignement de Raphael sensible, bienveillant, généreux, juste, créatif et incarné. Je retire de ces 8 semaines de nombreux outils me permettant d’intégrer la pratique à ma vie de tous les jours, m’aidant à mieux gérer le stress et m’accompagnant dans le soin de moi au quotidien. Ce stage est un bijou! Merci Raphael."
Hélène
"J'ai participé au programme de 8 semaines gestion du stress avec Raphaël au mois de décembre 2020 ! Bon instructeur, il a très bien animé la formation. Bienveillant et sympathique ! je recommande ses formations.
Nadine
"J ai découvert le MBSR en septembre 2020 et suivi pendant 2 mois les séances hebdomadaires du jeudi soir.
Raphaël est passionné donc passionnant, intarissable sur le sujet il transmet avec bienveillance.
Une expérience enrichissante que je souhaite à chacun de vivre et de mettre en pratique."
Francoise
"Merci Raphaël pour ces 8 séances de pratique du programme MBSR, la pleine conscience était une découverte pour moi. Je suis heureuse d'avoir réalisé ce parcours avec notre petit groupe.
Pour toute personne hésitant à se lancer sachez que le programme est structuré et clair, vous ne serez pas brusqué par Raphaël qui respectera votre rythme, suivez votre élan si ce programme vous appelle."
Morganne
"Je recommande pleinement le programme MBSR guidé par Raphaël, qui de part ses compétences, son professionnalisme et son écoute, vous guidera vers la voie d'une autre approche de la vie...et de la méditation dans son quotidien . Grand Merci à toi Raphaël pour ce que tu nous as appris et ce que tu nous a donné durant ces deux mois. Très bonne année à toi à venir. Amitié "
Franck
"J ai découvert le MBSR en septembre 2020 et suivi pendant 2 mois les séances hebdomadaires du jeudi soir.
Raphaël est passionné donc passionnant, intarissable sur le sujet il transmet avec bienveillance.
Une expérience enrichissante que je souhaite à chacun de vivre et de mettre en pratique."
Françoise.
"Merci Raphaël pour ces 8 séances de pratique du programme MBSR, la pleine conscience était une découverte pour moi. Je suis heureuse d'avoir réalisé ce parcours avec notre petit groupe.
Pour toute personne hésitant à se lancer sachez que le programme est structuré et clair, vous ne serez pas brusqué par Raphaël qui respectera votre rythme, suivez votre élan si ce programme vous appelle."
Morganne
"Raphael est respectueux et soucieux de chacun. Il nous a guidé dans ce programme avec toute la bienveillance qui le caractérise. C'est un belle expérience."
Pascale
"Ce fut une belle rencontre, Raphael nous a accompagné durant ses 8 semaines, avec beaucoup de bienveillance et d'écoute. Le déroulé des thèmes proposés étaient fluides et clairs, dans un cadre bien structuré et rassurant comme sa voix et sa présence. Les bases acquises durant ce stage, nous ont donné l'envie d'approfondir cette pratique au quotidien.
Un grand merci à Raphael pour son humilité et à très bientôt."
Claudine et Lionnel
"J ai découvert la méditation au mois de Juillet avec Raphaël dans son stage MBSR, et le recommande fortement, Raphaël est très professionnel tout en restant simple et naturel.
Il m a vraiment donné goût à cette pratique."
Vincent
"J'ai découvert un monde fabuleux avec Raphaël, à l'écoute, bienveillant, pro, je garde un super souvenir de ces 2 mois. Merci."
Laura
"Il n'y a pas de hasard au monde. Je planifie ce stage MBSR depuis plusieurs années, mais toujours un imprévu m'éloignait.Finalement c'était écrit dans les étoiles que c'était le bon moment pour le faire. J'ai trouvé Raphaël et suite à un entretien téléphonique et une rencontre en nature, ça m'a été confirmé que son professionnalisme, sa douceur et sa bienveillance m'aideront à approfondir le trésor qui est en moi.Apprendre la présence dans ce monde chaotic reste tellement précieux. Merci, Raphaël d'avoir été le guide dont j'avais besoin. Bonne continuation !"
Anca
"J ai suivi le stage de MBSR sur 8 semaines avec Raphaël. Allez y les yeux fermés ! Raphaël est quelqun rempli d une grande humanité qui partage ses pratiques avec une tres grande sincérité et un enthousiasme sans faille !
Bref, un homme inspiré et inspirant qui fait du bien!
Merci Raphaël ! 🙏🏻"
Coralie
"Très belle initiation à la méditation. Prendre le temps de respirer et de vivre le moment présent. Merci Raphaël"
Sophie
"J ai beaucoup aimé le cours de méditation que Raphaël nous a donné. Tout était clair et dans la bienveillance.
Grace a sa guidance et ses explications j ai pu observer mes pensées et mes émotions sans réagir ! Il ne me reste plus qu'à pratiquer maintenant.
Peut être a bientôt pour un programme MBSR!"
Elodie