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DATES,LIEUX ET TARIFS

L'espace est important pour la bonne pratique des ateliers. C'est pour cela que je suis très heureux de pouvoir proposer toutes nos activités en intérieur dans un très beau studio de yoga dans le centre de Vannes, accessible facilement en transports en commun, à pied, en voiture ou à vélo. Un havre de paix pour permettre une expérience optimale. 

Les lundis matin en co-animation (PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 10, 17, 24, 31 Mai et 7, 14, 24, 28 Juin.

  • Horaires : De 10h à 12h30. Première et dernière séance de 9h30 à 12h30.

  • Date de la journée de pratique : Dimanche 13 Juin de 10h à 17h.

 

Les mercredis soir en co-animation (PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 12, 19, 26 Mai et 2, 9, 16, 23, 30 Juin.

  • Horaires : De 19h00 à 21h30. Première et dernière séance de 19h à 22h.

  • Date de la journée de pratique : Dimanche 13 Juin de 10h à 17h.

Les jeudis soir  (PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 13, 20, 27 Mai et 3, 10, 17, 24 Juin et 1er Juillet.

  • Horaires : De 19h30 à 22h00. Première et dernière séance de 19h à 22h.

  • Date de la journée de pratique : Dimanche 13 Juin de 10h à 17h.

En savoir plus sur les modalités d'inscription

Prochains cycles MBSR en ligne Mai - Juin 2021

Réunion d'information cycles MBSR 

 

Mercredi 05 Mai 2021 de 19h30 à 20h30

Gratuite et accessible à tous.

Nous vous présenterons le cycle MBSR ainsi qu’une pratique que vous pourrez tout de suite intégrer dans votre quotidien. Vous pourrez poser toutes vos questions, écouter d’anciens participants, et découvrir si le programme vous convient. 

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Prochains cycles MBSR en présentiel

en raison des règles sanitaires en vigueur il n'est pas possible d'organiser des stages en présentiel 

Dès que cela sera possible, j'aurai beaucoup de joie à vous retrouver pour des stages en présentiel à l'espace Althéa de Vannes. En attendant je vous donne rendez-vous pour des programmes en ligne et en direct.

Au plaisir de vous y retrouver.

Cours de méditation hebdomadaire (actuellement en ligne)

Les jeudis de 18h15 à 19h15 au centre Althéa, espace bien-être à Vannes, pour une méditation guidée suivie d’un temps de questions réponses.

Ouvert à tous, du débutant au pratiquant expérimenté.

L’occasion de maintenir une pratique régulière ou juste de s’offrir une pause bien-être dans l’agitation du quotidien. Un temps de pratique renforcé par l’énergie du groupe.

150 euros par an.

Ateliers Mensuels d'Avril : Pleine Conscience et Auto-compassion.

Atelier mensuel : Samedi 24 Avril et Dimanche 25 Avril de 9h30 à 12h30

Lieu : En ligne

Prix : 20 euros / atelier

 

En savoir plus

TARIFS

Les programmes MBSR en ligne : 

 

Dans le contexte actuel, il nous est apparu comme une évidence et une joie de proposer une fourchette de prix permettant à chacun de bénéficier du programme.

Prix solidaire : 200 euros

Prix normal : 280 euros

Prix bienfaiteur : 350 euros


Chacun pourra ainsi contribuer selon ses moyens, dans un acte conscient, accordant une valeur à ce qui est donné et reçu, une valeur à soi-même et à ce qui va pouvoir se vivre et s'intégrer au quotidien, tout en tenant compte de ses réelles possibilités.


 Les programmes en individuels sur mesure : me contacter directement.

L’inscription au cycle comprend :

  • La session d'orientation

  • Les 8 séances hebdomadaires et la journée de pratique 

  • Le manuel du participant 

  • Les enregistrements des méditations guidées pour la pratique à domicile

  • Un accompagnement personnalisé pendant les 8 semaines

  • Une attestation de participation à l’issue du programme

 

Atelier 1/2 journée Mensuel :

 

Le tarif de l'atelier est de 20 euros.

La pratique de la pleine conscience doit être accessible à tous. L’argent ne doit pas être un frein à votre participation et je suis ouvert à tout arrangement. N'hésitez pas à me contacter et nous trouverons ensemble une solution.