Terre Cuite Mental Bien-être  Méditation Promotion (spécifique à l'offre) Remise en forme

Les lundis soir (PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 19, 26 Septembre, 3, 10, 17, 24 Octobre, 7 et 14 Novembre 2022.

  • Horaires : De 19h à 21h30. 

  • Date de la journée de pratique : À définir ensemble

  • Semaine de pause le 31 Octobre.

Prochains cycle MBSR en ligne à partir du

LUNDI 19 SEPTEMBRE 2022

Prochains cycles MBSR en présentiel à Vannes

 

NOUVEAU STAGE À PARTIR DU JEUDI 22 SEPTEMBRE 2022

EN PRÉSENTIEL À VANNES 

 

  Les jeudis soir  ( PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 22, 29 Septembre, 6, 13, 20, 27 Octobre, 10 et 17 Novembre

  • Horaires : De 19h30 à 22h. 

  • Date de la journée de pratique : À définir ensemble.

  • Semaine de pause le 3 Novembre.

 

Terre Cuite Mental Bien-être  Méditation Promotion (spécifique à l'offre) Remise en forme

Prochains cycles MBCL  en ligne
 

NOUVEAU STAGE À PARTIR DU MERCREDI 21 SEPTEMBRE 2022

EN LIGNE ET EN COANIMATION.

  • Dates des séances : 21, 28 Septembre, 5, 12, 19, 26 Octobre, 9 et 16 Novembre.

  • Horaires : De 19h à 21h30. 

  • Date de la journée de pratique : A définir.

  • Semaine de pause le 2 Novembre.

​                           

 

 

                             

TARIFS

Les programmes MBSR et MBCL en présentiel et en ligne : 

 

Dans le contexte actuel, il nous est apparu comme une évidence et une joie de proposer une fourchette de prix permettant à chacun de bénéficier du programme.

Prix solidaire : 220 euros 

Prix normal :  300 euros 


Chacun pourra ainsi contribuer selon ses moyens, dans un acte conscient, accordant une valeur à ce qui est donné et reçu, une valeur à soi-même et à ce qui va pouvoir se vivre et s'intégrer au quotidien, tout en tenant compte de ses réelles possibilités.


 Les programmes en individuels sur mesure : me contacter directement.

L’inscription aux cycles MBSR et MBCL comprend :

  • La session d'orientation

  • Les 8 séances hebdomadaires et la journée de pratique 

  • Le manuel du participant 

  • Les enregistrements des méditations guidées pour la pratique à domicile

  • Un accompagnement personnalisé pendant les 8 semaines

  • Une attestation de participation à l’issue du programme

 

Ateliers matinée en ligne :

 

Le tarif de l'atelier est de 20 euros.

Journée de pratique en présentiel :

 

Le tarif de la journée est de 30 euros.

La pratique de la pleine conscience doit être accessible à tous. L’argent ne doit pas être un frein à votre participation et je suis ouvert à tout arrangement. N'hésitez pas à me contacter et nous trouverons ensemble une solution.

 

Cours de méditation hebdomadaire 

Les jeudis de 18h15 à 19h15 au centre Althéa, espace bien-être à Vannes, pour une méditation guidée suivie d’un temps de questions réponses.

Ouvert à tous, du débutant au pratiquant expérimenté.

L’occasion de maintenir une pratique régulière ou juste de s’offrir une pause bien-être dans l’agitation du quotidien. Un temps de pratique renforcé par l’énergie du groupe.

Au vu de la situation actuelle j'ai décidé pour le confort de chacun de mettre en place un tarif à la séance de 5 euros ou une carte de 10 cours à 45 euros.

 Journée de pratique, retraite d'une journée.

Une journée complète pour se rencontrer autrement et prendre soin de soi. Une journée pour nourrir la pleine conscience et l'ouverture du coeur.

Ces journées sont pour toutes les personnes ayant déjà effectué un programme MBSR ou ayant une pratique de la méditation de pleine conscience.

Dates et horaires : Dimanche 24 Octobre de 10h à 17h.

Lieu : Vannes

Prix : 30 euros la journée.

 

 

 

 

 

En savoir plus

 Atelier Pleine conscience et compassion en ligne

Tout au long de l'année nous vous proposerons un cycle d'atelier Pleine conscience et compassion sous la forme d'atelier de 3 heures les samedis matin.

Une occasion d'expérimenter de nouvelles pratiques, d'échanger en petit groupe et en grand groupe autour d'un thème différent à chaque fois.

Ces ateliers seront l'occasion de mettre en place des outils concrets pour toujours plus de paix et de joie dans son quotidien.

 

Dates et horaires : 4 Décembre de 9h30 à 12h30.

Lieu : En ligne et en direct via Zoom.

Prix : 20 euros l'atelier.

 

 

En savoir plus