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DATES,LIEUX ET TARIFS

L'espace est important pour la bonne pratique des ateliers. C'est pour cela que je suis très heureux de pouvoir proposer toutes nos activités en intérieur dans un très beau studio de yoga dans le centre de Vannes, accessible facilement en transports en commun, à pied, en voiture ou à vélo. Un havre de paix pour permettre une expérience optimale. 

Prochains cycles MBSR en présentiel à Vannes

 

NOUVEAU STAGE À PARTIR DU JEUDI 6 JANVIER EN PRÉSENTIEL À VANNES 

 

Les jeudis soir  PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 6, 13, 20, 27 Janvier, 3, 10, 24 Février et le 3 Mars 2022 

  • Horaires : De 19h30 à 22h00. 

  • Date de la journée de pratique : Dimanche 6 Février de 10h à 17h.

  • Semaine de pause le 17 Février.

 

Prochains cycle MBSR en ligne
à partir du LUNDI 10 JANVIER

Les lundis soir en co-animation (PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : 10, 17, 24,31 Janvier,  7, 21, 28 Février et le 7 Mars 2022.

  • Horaires : De 19h à 21h30. 

  • Date de la journée de pratique : Dimanche 27 Février de 10h à 17h.

  • Semaine de pause le 14 Février.

 

Prochains cycles MBCL en ligne
à partir du mercredi 24 Novembre 2021.

 

 

Les mercredis soir (PLACES DISPONIBLES) :

  • Dates des séances : à partir du 24 Novembre

  • Horaires : De 19h à 21h30. Première et dernière séance de 19 à 22h00.

  • Date de la journée de pratique : le 9 Janvier 2022

  • Semaine de Pause le 29 Décembre.

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Cours de méditation hebdomadaire 

Les jeudis de 18h15 à 19h15 au centre Althéa, espace bien-être à Vannes, pour une méditation guidée suivie d’un temps de questions réponses.

Ouvert à tous, du débutant au pratiquant expérimenté.

L’occasion de maintenir une pratique régulière ou juste de s’offrir une pause bien-être dans l’agitation du quotidien. Un temps de pratique renforcé par l’énergie du groupe.

Au vu de la situation actuelle j'ai décidé pour le confort de chacun de mettre en place un tarif à la séance de 5 euros ou une carte de 10 cours à 45 euros.

 Journée de pratique, retraite d'une journée.

Une journée complète pour se rencontrer autrement et prendre soin de soi. Une journée pour nourrir la pleine conscience et l'ouverture du coeur.

Ces journées sont pour toutes les personnes ayant déjà effectué un programme MBSR ou ayant une pratique de la méditation de pleine conscience.

Dates et horaires : Dimanche 24 Octobre de 10h à 17h.

Lieu : Vannes

Prix : 30 euros la journée.

 

 

 

 

 

En savoir plus

 Atelier Pleine conscience et compassion en ligne

Tout au long de l'année nous vous proposerons un cycle d'atelier Pleine conscience et compassion sous la forme d'atelier de 3 heures les samedis matin.

Une occasion d'expérimenter de nouvelles pratiques, d'échanger en petit groupe et en grand groupe autour d'un thème différent à chaque fois.

Ces ateliers seront l'occasion de mettre en place des outils concrets pour toujours plus de paix et de joie dans son quotidien.

 

Dates et horaires : 4 Décembre de 9h30 à 12h30.

Lieu : En ligne et en direct via Zoom.

Prix : 20 euros l'atelier.

 

 

En savoir plus

TARIFS

Les programmes MBSR et MBCL en présentiel et en ligne : 

 

Dans le contexte actuel, il nous est apparu comme une évidence et une joie de proposer une fourchette de prix permettant à chacun de bénéficier du programme.

Prix solidaire : 200 euros en ligne et 220 euros en présentiel.

Prix normal : 280 euros en ligne et 300 euros en présentiel.

Prix bienfaiteur : Prix libre en fonction de vos moyens et en conscience.


Chacun pourra ainsi contribuer selon ses moyens, dans un acte conscient, accordant une valeur à ce qui est donné et reçu, une valeur à soi-même et à ce qui va pouvoir se vivre et s'intégrer au quotidien, tout en tenant compte de ses réelles possibilités.


 Les programmes en individuels sur mesure : me contacter directement.

L’inscription aux cycles MBSR et MBCL comprend :

  • La session d'orientation

  • Les 8 séances hebdomadaires et la journée de pratique 

  • Le manuel du participant 

  • Les enregistrements des méditations guidées pour la pratique à domicile

  • Un accompagnement personnalisé pendant les 8 semaines

  • Une attestation de participation à l’issue du programme

 

Ateliers matinée en ligne :

 

Le tarif de l'atelier est de 20 euros.

Journée de pratique en présentiel :

 

Le tarif de la journée est de 30 euros.

La pratique de la pleine conscience doit être accessible à tous. L’argent ne doit pas être un frein à votre participation et je suis ouvert à tout arrangement. N'hésitez pas à me contacter et nous trouverons ensemble une solution.